2017-10-11から1日間の記事一覧

自分の心のトリートメント

せりざわまりさんのアメブロから。幸せな自分を自分で作るためにいくつかしたらいいことリストをザックリリストを作ります。思いつかない人は以下を参考にと言われていました。①その瞬間、気分がよくなる例）アイス食べる②その作業自体が好きなわけではない…